ganbatte

J'ai un peu changé la formule cette fois-ci, auparavant nous pratiquions de 10h à 12h puis de 15h à 17h et enfin de 19h à 21h. S'entraîner autant tous les jours impose une hygiène de vie irréprochable et ce découpage ne permettait pas finalement d'avoir assez de repos dans la journée. On s'entraînait, mangeait, dormait, s'entraînait... Et encore avec si peu de temps libre, ce n'était vraiment pas évident ...

Pour ce séjour-ci, le planning a un peu changé, seulement 2 entrainements, le matin de 9h à 12h et le soir de 18h à 21h. Toujours 6h d'entraînement par jour, mais avec l'avantage d'avoir un vrai temps pour se reposer, faire les courses, laver le linge et manger !! :)

... Avec cette nouvelle formule, on s'entraîne, mange, dors, s'entraîne... :P